cos nie tak

Tykooś, nie zdążyłam tipsów obgryźć Fajneee oczko Od razu widać że mencizna, no i ten odblask sztangi Witam Szanowną Stację Przekaźnikową Helou Shelly Może coś na poprawę nastroju... Jako że mój poprawił się wydatnie jakieś... eee... 3 godziny temu Nie wiem, czy czytaliście to w oryginale... Ja dopiero teraz miałam przyjemność i zabiło [...]

hrhrhr jest to zwrot kultowy na tym forum, pochodzący z czaśów jego świetlanej przeszłości i działu Szatnia - starzy bywalcy mają taki nawyk i wiedzą o co chodzi witam o poranku, miłego dnia dzis serwujemy serię dowcipów z rosyjskiej klasyki, pewnie niektóre znacie ... ale na wszelki wypadek proszę się nie posikać W dniu urodzin porucznika [...]

[...] a jak wprowadzisz supinacje to biceps sie angazuje troche mocniej. Na modlitewniku sprobuj wrzucic progresje, ja tak robie i nie narzekam. Albo sprobuj podciagania waskim podchwytem, to bedzie cos calkiem nowego dla miesnia i moze zareagowac zaskakujaco dobrze, warto sprobowac Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-11-13 18:01:03

piekne promocje w sklepie sfd wiec człowiek musi cos kupic stwierdzilem ze nie warto robic juz 4 cyklu na stormie i shocku, chcialbym sprobowac czegos nowego, jadłem juz xpanda, xpanda energized, horse power, nitrobolon2 , no i 3 razy zrobilem cykl na stormie i shocku ... xtreme stack i clout to połaczenie mnie kusi bardzo, tak bym to widzial [...]

WODYN nie zrozumialem za bardzo o co chodzi, do klatki szeroko to niby na barki ma byc tak? a co chodzi z neutralny chwytem? moze cos innego proponujesz po podciaganiu i wioslowaniu podchwytem do brzucha?

[...] pisze że podciąganie na drązku w szerokim chwycie jest najlepszym ćwiczeniem na szerokość pleców , a chyba samymi łopatkami nie wyrobisz tej szerokości ?? Mógł byś napisać cos więcej na ten temat , dlaczego tak wnioskujesz ?? I prosił bym WODYNA żeby tez napisał co sądzi na ten temat. Wiem że ten post jest o wiosłowaniu ale nic się nie stanie [...]

z punktu widzenia kulturystycznego nie wiem czy tak wykonane ćwiczenie coś daje...

ja również jestem zwolennikiem tradycyjnym szkoły, lecz trochę trzeba się pochylić nad przysiadomaniactwem i ciągomaniactwem - jesteśmy w zaawansowanych więc to co teraz napiszę mało będzie dotyczyć początkujących:) czysty siłowy martwy jest wykonywany z nóg i nie poznałem jeszcze osoby która na dużych DLA SIEBIE ciężarach : a)zrobi to dobrze [...]

[...] i pralka, w której byly ze 2 szufle wegla... piec stal metr dalej. ************** Pod sam koniec rejsu, dzien przed zdaniem jachtów, uchlastalo nam sie takie male cos przy bomie. Zdajemy lodzie, pelni obaw, jak zostanie to przyjete, pokazujemy awarie, a odbierajacy obejrzal i orzekl: - No... Upier**lilo sie... Na to Wacus, powazny [...]

[...] ? Master (19: 30) norbert Blondi-80 (19: 30) ja jestem kaska Master (19: 31) fajnie sluchasz techno ? Blondi-80 (19: 31) nie ale lubie się przy nim bawic Blondi-80 (19: 31) cos malomowny jestes misiu Blondi-80 (19: 31) skont jestes , bo ja z gliwic Master (19: 32) e to kawalek odemnie bo ja z zabrza, znaczy doklafnie to z zaborza ale w sumie z [...]

[...] . Zniknela perspektywa napicia sie wodki, bo nie bylo za co jej kupic. Bylem wczoraj u lekarza na kregoslup a ona zapisala ml biseptol i calcypiryne. Grzesielk cos zam krzyczal, ale o co dokladnie szlo tego dokladnie nie wiem,bo slyszalem tylko jak krzyczal cos w sensie "kürwy, skürwysyny" itp. Oskarzony do [...]

meriadoc no coś jak Chris Abel ale jak tak jesz to nie musisz liczyć białka na kgmc i tłuszczu też (bo jest ok 30 na dobę np.słonecznik 100g) reszte to z węgli łatwostrawnych i tyle i praktycznie to liczysz z nich podaż Kcl ale tu nie chodzi ile zeżresz tylko i o to ile się wchłonie np. na typowej kulturystycznej jak liczysz kurczaka w diecie to [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 10.04.14 DNT / dzień 38. Rozkład BTW 130/30/- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc1cd8c60f07476ba841459eb960c7bf.png Warzywa: pomidor, papryka, ogórek zielony, kalarepa, szczypiorek, rzodkiewki Napoje: woda ok. 4,5l, kawa x5, herbata Suple: HGH Night - 2 kapsułki przed snem ZMA - 1 kapsułka przed [...]

[...] kryteria Lwa;-0 pojechali my see pobyczyc sie nad morze ,nasze polskie a jakze..rozpakowali sie i chyba chcieli je isc zobaczyc...po drodze zaszli do kiosku bo pewnie cos zabrakło...a moj synek zaczał podskakiwac i krzyczec kup mi cos,cos ,cos kup.. kup nie miałam siły tak mi sie smiac zachciało, wiec kupiłam mu jedna karte az 0,20 gr [...]

"Ja w ogóle nie lubię chodzić do kina. A szczególnie nie chodzę na filmy polskie w ogóle... Nudzi mnie to po prostu... Zagraniczny to owszem. Pójdę sobie. Bo fajne są filmy zagraniczne. Wie pan? Jakoś tak można, wie pan... Jakoś tak... No ja wiem no... Przeżyć to. Przeżyć. Wie pan... Przeżyć. A w filmie polskim proszę pana to jest tak: [...]

oraz cos z pamietnika teściowej chyba ... "Któregos dnia poszlam do miejscowej ksiegarni katolickiej i ujrzalam naklejke na zderzak z napisem: " ZATRĄB, JESLI KOCHASZ JEZUSA". Akurat bylam w szczególnym nastroju, poniewaz wlasnie wrócilam ze wstrzasajacego wystepu chóru, po którym odbyly sie gromkie, wspólne modlitwy - wiec kupilam [...]

Rozwaliły mnie te teksty dzieciaki są the best! pośmiejcie sie też Jak wybrać sobie żonę? "Musisz znaleźć kogoś, kto lubi to samo co ty. Jeśli na przykład lubisz sport, to żona musi lubić to, że ty lubisz sport i powinna podawać Ci popcorn." – Andrzejek, lat 10. "Nie można sobie wybrać. To Bóg decyduje kogo się pozna i [...]

Powtarzacie się malina_21 mówiłem że nie chcę tu rozmawiać o hormonach bo wg mnie to nie jest prawdą SpAiro_ na przebarwienia winno się złuszczać naskórek i na blizny też rafalx ser biały to produkt mleczarski sprawdź sam na sobie ja ty kuchci pięta nie jestem powinien nasilać SPIS TREŚCI str 1 TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/916b7240fe864cc29f6fcbc2a109edc7.png 09.03 Dzień 6/ Tydzień 1 Plyo: 5 obwodów po 20 powtórzeń: 1. Przysiad z wyskokiem 2. Wypady z wyskokiem 3. ‘Popki’ 4. Wskoki na podwyższenie 5. Przeskoki przez podwyższenie Czas: 26:00 dużo lepszy czas niż ostatnio, coraz krótsze przerwy, kondycja się poprawia Rozkład DNT BWT [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 14.03.14 DT / dzień 11./ trening 8. Rozkład BTW 150/60/210: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c29d552f5d544f593a1e40664749ac0.png Warzywa: papryka, pomidor, buraki Napoje: woda 4l, kawa x3, szałwia Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki po śniadaniu HGH [...]